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题名:
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掌控分寸 zhang kong fen cun / (英)珍妮·米勒(JennieMiller)，维多利亚·兰伯特(VictoriaLambert)著 , 尹晓虹，戴佳译 |
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ISBN:
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978-7-5057-4790-6 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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《掌控分寸》是由英国心理学家、精神分析治疗师写成的关于如何在工作、社交、家庭中把握人际关系的书。“分寸感是健康的日常生活中的一个重要部分。我可以帮助你了解这个有价值的工具，来帮助你与自己和他人的关系。在我们的书中，我们探讨了面对自己的边界所面临的许多挑战，以及如何与自己和他人建立健康的关系。”本书通过4个步骤帮助普通读者提高自己的生活质量。书中强调了在事情变得过犹不及之前说“不”的重要性。从睡眠到健身，饮食到社交媒体和电脑的使用，本书将帮助读者在生活中最重要的方面掌控分寸，并通过照顾自己建立自信。 |
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主题词:
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人际关系学 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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主要责任者:
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米勒 mi le )著 |
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主要责任者:
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兰伯特 lan bo te 著 |
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次要责任者:
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尹晓虹 yin xiao hong 译 |
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次要责任者:
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戴佳 dai jia 译 |