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题名:
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野蛮力量 ye man li liang / (美)帕维尔·塔索林著 , 曹洁译 |
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ISBN:
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978-7-5714-1190-9 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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184页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书分为总纲，深蹲，卧推，硬拉四部分，其主要内容包括：俄罗斯举重运动员如何在停训后快速恢复状态；“特定变式”：通过可靠的辅助练习变得更强等。 |
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主题词:
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力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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塔索林 ta suo lin 著 |
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次要责任者:
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曹洁 cao jie 译 |
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附注:
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用冠军技术重新定义力量训练 |