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题名:
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成就快乐的自己 [ 专著] cheng jiu kuai le de zi ji / (英)瑞克·诺里斯(Rick Norris)著 , 张歆彤译 |
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ISBN:
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978-7-203-11057-6 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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238页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 太原 出版社： 山西人民出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共分六步，内容包括：明白你不是一个人；了解消极心态是如何运作的；理解人为什么要接纳自己；运用积极心态；控制可以控制的，忽略不能控制的；学习如何继续前进等。该书通过简单6步，打破消极思维循环，从内心开始改变，成就快乐的自己。 |
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主题词:
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心理健康 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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诺里斯 nuo li si 著 |
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次要责任者:
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张歆彤 zhang xin tong 译 |