题名:
专注力   zhuan zhu li / 蒋辰著 ,
ISBN:
978-7-5594-5229-0 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
212页 21cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2021
内容提要:
你是不是总会在工作的时候分心看手机, 一小时打开三四次? 点开期待已久的电影, 看不到两分钟就想按快进键? 看到优秀的人忍不住心生羡慕, 却对改变自己毫无信心……生活进入了恒定模式, 今天好似昨天的复制品, 仿佛全世界都在阻碍你成功, 而造成这一切的根源在于缺乏专注力! 作为一种持久的动力, 专注力是驱动人们获得未来的坚实基础, 专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感, 增强自信心, 逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上, 通过心理学的分析, 从意志、环境、思维、情绪等几个方面, 为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法, 帮助读者养成专注的习惯, 让读者能够充分投入到学习和事业中去, 逐步赢得未来。 
主题词:
注意   能力培养
中图分类法:
B842.3-49 版次： 5
主要责任者:
蒋辰 jiang chen 著
责任者附注:
蒋辰, 心理学博士, 研究生导师, 多年来潜心研究心理学。