题名:
30秒告别驼背   30miao gao bie tuo bei / (日)小林弘幸著 , 郭慧君译
ISBN:
978-7-5184-2921-9 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
108页 图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书介绍如何通过练习一个30秒的小动作告别驼背, 同时讲解如何通过改变意识恢复优美体态。书中还给想多练习的人推荐了7种体操, 能让效果更明显。跟着练, 不用吃苦、不用流汗, 就能轻松矫正驼背。 
主题词:
健身运动   基本知识
中图分类法:
G883 版次： 5
主要责任者:
小林弘幸 xiao lin hong xing 著
次要责任者:
郭慧君 guo hui jun 译
责任者附注:
小林弘幸, 日本顺天堂大学医学教授, 日本体育协会公认运动医师。曾指导职业运动选手、演艺明星、文化名人如何提升表现力。