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题名:
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健康减肥五步走 [ 专著] jian kang jian fei wu bu zou / 赵之心著 , |
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ISBN:
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978-7-5002-6808-6 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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139页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国盲文出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题。在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵之心 zhao zhi xin 著 |
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附注:
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国家彩票公益基金资助 大字版 |