|
题名:
|
深度休息 shen du xiu xi / (英)克劳迪娅·哈蒙德(Claudia Hammond)著 , 向鹏译 |
|
ISBN:
|
978-7-5217-1892-8 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
307页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书作者与一批科学家、历史学家、心理学家、诗人和艺术家合作设计了一项名为“休息调查”的研究调查，集中花了两年时间，对来自135个国家的18000人进行了调查和研究。在此基础上，作者得出最有效并让人安心的10种休息方式，同时给予心理学建议，穿插各种趣闻，为读者提供科学有效的休息方法。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84 版次： 5 |
|
其它题名:
|
在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案 |
|
主要责任者:
|
哈蒙德 ha meng de 著 |
|
次要责任者:
|
向鹏 xiang peng 译 |