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题名:
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平静的力量 ping jing de li liang / (英)人生学校编著 , 王绍祥译 |
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ISBN:
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978-7-5596-2683-7 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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181页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书讲述了我们不能否认焦虑的存在，也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好，糟糕的处世之道也罢，几乎都是因为无法平心静气所致。然而，颇为幸运的是，通过自我教育，保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的，而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发，对自己的期待有明确的认识，不过分天真，知道出现问题时该如何解决，从而收获内心的安静。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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次要责任者:
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王绍祥 wang shao xiang 译 |
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附注:
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人生学校 |
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主要团体责任者:
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人生学校 ren sheng xue xiao 编著 |