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题名:
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瑜伽3D解剖书 Yu Jia 3D Jie Pou Shu / (美)瑞隆(Ray Long)著 , (美)克里斯·麦西尔(Chris Macivor)绘 |
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ISBN:
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978-7-5502-3345-4 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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217页 彩图 19×26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2014.11 |
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内容提要:
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本书以基础解剖学和人体生理学为基础，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分，分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开，并用3D大图详细解析练习瑜伽的5大步骤，科学拆解55个瑜伽体位，阐明了练习瑜伽的科学方法和要点。全书章节布局合理，图片清晰，阐述精到。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R247.4 版次： 5 |
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其它题名:
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动作篇 |
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主要责任者:
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瑞隆 Rui Long 著 |
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次要责任者:
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麦西尔 Mai Xi Er 绘 |
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次要责任者:
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赖孟怡 Lai Meng Yi 译 |