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题名:
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精准塑身指南 [ 专著] jing zhun su shen zhi nan / 于海亮，安玉香，刘伶燕主编 , |
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ISBN:
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978-7-302-53648-2 价格： CNY76.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,246页 彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 清华大学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作，并用语言对各部位的核心塑形目标进行点对点的描述（挺起“天鹅颈”、打造“事业线”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋转小蛮腰、翘起“蜜桃臀”、亮出纤细腿）。 |
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主题词:
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形体 健身运动 |
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中图分类法:
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G831.32 版次： 5 |
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主要责任者:
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于海亮 yu hai liang 主编 |
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主要责任者:
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安玉香 an yu xiang 主编 |
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主要责任者:
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刘伶燕 liu ling yan 主编 |