题名:
青少年长跑训练   qing shao nian chang pao xun lian / (英)拉里·格林(Larry Greene),鲁斯·佩特(Russ Pate)著 , 沈兆喆,王雄译
ISBN:
978-7-115-53062-2 价格： CNY69.80
语种:
chi
载体形态:
XII,242页 照片 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强,本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验,并结合从中发现的关于日常训练、身体素质发展和体能训练的全新研究结果,帮助读者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现,同时还为读者提供了在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 
主题词:
青少年   长跑
中图分类法:
G822.32 版次： 5
主要责任者:
格林 ge lin 著
主要责任者:
佩特 pei te 著
次要责任者:
沈兆喆 shen zhao zhe 译
次要责任者:
王雄 wang xiong 译
版次:
2版
附注:
人邮体育 
责任者附注:
拉里·格林,运动科学博士;先后指导青少年、大学和职业级别长跑选手,曾担任青少年马拉松越野跑步协会总监;1984 年创半程马拉松世界纪录(1 小时01 分27 秒),1987 年在美国奥林匹克节上获得半程马拉松季军。鲁斯·佩特,运动生理学博士;曾担任美国运动医学会(ACSM)、美国促进体育活动联盟以及美国体育活动计划联盟的主 席;曾担任两届美国女子马拉松奥运选拔赛的总监。