|
题名:
|
优雅老去的科学与艺术 [ 专著] you ya lao qu de ke xue yu yi shu / (美)马克·E.威廉姆斯(Mark E. Williams)著 , 赵婕译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-49969-1 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
289页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
在本书中，被同侪评为最优秀的老年医学专家的马克·威廉姆斯博士讨论了医学在老龄化领域取得的显着进步，并且指导人们在面对岁月流逝时要如何看待衰老、如何锻炼身体、如何激发头脑、如何管理情绪以及如何养精蓄锐。书中的实用建议均是根据作者的观察以及最新的医学研究得来的，目的是帮助老年读者以及关爱老人的年轻人享受个人成长，以积极乐观甚至快乐的心态迎接老年生活。 |
|
主题词:
|
精神疗法 |
|
中图分类法:
|
R749.055 版次： 5 |
|
其它题名:
|
如何拥有健康的身体、思维与精神 |
|
主要责任者:
|
威廉姆斯 wei lian mu si 著 |
|
次要责任者:
|
赵婕 zhao jie 译 |