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题名:
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无器械训练宝典 wu qi xie xun lian bao dian / (德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram)著 , 张晓妍译 |
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ISBN:
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978-7-115-47656-2 价格： CNY98.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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311页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书曲著名健身杂志《男士健康》组织编写，分别介绍了针对手臂、肩部、胸部、上背部、躯干、腿部以及全身的无器械训练方法，还介绍了身体构造、体能素质、训练守则、营养供应等方面的内容。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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伯特伦 bo te lun 著 |
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次要责任者:
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张晓妍 zhang xiao yan 译 |
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附注:
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悦动空间 健身训练 |