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题名:
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科学养生与健康 ke xue yang sheng yu jian kang / 杨明远编著 , |
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ISBN:
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978-7-5082-8115-5 价格： CNY23.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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297页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 金盾出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书分为四篇，第一篇介绍了人体生命的基本特征、人生阶段的划分、重视生命的质量、珍惜生命等现代生命线；第二篇介绍了对健康认识的发展和变化、健康的要素及其具体标准、影响健康的因素、如何增强体质等现代健康长寿观；第三篇重点介绍了健康的智养、动养、静养、防养、食养、乐养、律养、外养等通养之道；第四篇介绍了人生不同年龄阶段自我保健的具体方法。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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主题词:
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养生 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨明远 yang ming yuan 编著 |